さいきん、よき眠りに貪欲です。

ともあれ、夕食を済ませるか済ませないかのうちに、視界が自然にしろっぽくフェードアウトしはじめ、上まぶたが重た～くなってきます。
雨季ということもあり特に夜半の気温が快眠にほどよく、蚊の訪問さえ遠慮願うことができれば、ブランケットを少し多めに身体にかけて横になるだけで、眠りの世界へストーン。。。と落ちてゆきます。

よく眠るためには、昼間の心配事を、極力頭の中から排除することが肝心で、普段から余計なストレスをためないことが一番。

そこで、なにか心配事があるときには、シッダールタさんに聞いてもらい、それでも気分が落ち着かない時には、異教徒だろうがおかまいなし、ヒンドゥ神棚の前に5分座って、神の力を借りて頭の中をからっぽにするよう努めております。

生きているうちの活動にはいろいろあるけれども、うち少なくとも30パーセントは眠りが占めるとすれば、とても妥協はできないねぇ。

（月曜日）

☆★☆★☆　ASKSiddhiよりお知らせ　☆★☆★☆

最近、インターネットエクスプローラで閲覧して頂いている方々より、「次ページの画面を見ようと思ったら、真っ白になってなにも表示されなくなった」という報告を複数件いただいております。

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みなさまにご不便をおかけし、誠に申し訳ございません。
今後とも、ASKSiddhiを、どうぞよろしくお願い申し上げます。